のんびり健康教室
- 教室名
- のんびり健康教室
- 期間
- 2026年9月29日～2026年12月22日
- 時間
- 10:00～11:30
- 曜日
- 火
- 会場
- 総合体育館（トレーニング室）
- 回数
- 12回
- 対象
- 40歳以上
- 定員
- 25名
- 受講料
- 8,400円
- 指導者（所属）
- スポーツ協会
- 内容
- 運動がはじめて・体力に自信がない方でも安心。ストレッチ体操を中心にリズム体操を取り入れ身体調整を目的とする。
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