男性のためのフィジカルトレーニング教室
- 教室名
- 男性のためのフィジカルトレーニング教室
- 期間
- 2026年1月13日～2026年3月3日
- 時間
- 13:30～15:00
- 曜日
- 火
- 会場
- 総合体育館
- 回数
- 8回
- 対象
- 50歳以上男性
- 定員
- 15名
- 受講料
- 4,800円
- 指導者（所属）
- ＮＰＯ法人北九州スポーツクラブ連絡会
- 内容
- ストレッチ・有酸素運動・筋力トレーニングで筋力維持増進を図り健康維持を目的とする。
準備中
お申し込み
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