レディースシェイプアップ教室
- 教室名
- レディースシェイプアップ教室
- 期間
- 2025年4月2日～2025年6月25日
- 時間
- 9:30～11:00
- 曜日
- 水
- 会場
- 折尾スポーツセンター
- 回数
- 12回
- 対象
- 18歳以上女性（高校生を除く）
- 定員
- 30名
- 受講料
- 7,200円
- 指導者（所属）
- ＮＰＯ法人北九州スポーツクラブ連絡会
- 内容
- 有酸素運動（ソフトエアロ、ウォーキング）等を中心に、ストレッチ体操、チューブなどを取り入れ、身体の引き締めを目的とする。
受付終了
お申し込み
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